マイフェイバリット

By minami

マイフェイバリットブログをご紹介!

日向ぼっこな暮らし
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ゆったりとノマドな生活を楽しむ佐藤さんのブログです。

ナナミルーム
ちょっぴりお茶目なナナミさんのブログです。

 

日本にいた頃は1年に1、2回しか風邪を引かなかったのに、韓国に来て4ヶ月が経ちますが、12月と1月に風邪を引いて今月また風邪を引きました。食生活の変化かは分かりませんが、1ヶ月に1回風邪を引くのは結構きついですね。今週末は友達も日本から遊びに来るし、来週からはアメリカに旅行に行くので絶対体調を崩したくない時期だったのにまた風邪を引いてしまって正直ショックです。先々週は温かかったのに先週からまた気温がものすごく下がって毎日マイナスの日々が続いていました。多分気温の変化が激しくて体が対応しきれていないのだろうと思います。後は先週ものすごく寒い夜に外でバスを20分ぐらい待たなくてはいけなかったのも原因だと思います。私は風邪を引くと喉、鼻、咳の順で出て来て今は第2ステージの鼻水なのでかなり辛いですね。後は咳が出て終了なので早く良くなるように、毎日手洗いうがいをしっかりしてご飯もしっかり食べて薬を飲んで早く寝るように心がけています。